V letošním roce budeme cvičit již dvakrát týdně v malé tělocvičně ZŠ Rudná. Tréninky budou každé úterý a čtvrtek od 15 do 16 hod.
Děti budeme vyzvedávat a vracet do družiny.
Všichni zájemci si mohou první hodinu zkusit zdarma a následně se rozhodnout.
Termín prvního tréninku a více informací naleznete na našich webových stránkách www.judovicnezsport.cz.
Principy juda Kodokan Judo je tzv. měkká škola, kde proti síle útoku nejde síla obránce, ale obránce se snaží útoku vyhnout či jej odvést stranou (na rozdíl od např. karate, kde jde síla obrany proti síle útoku). Dvě základní hesla juda jsou: Minimální úsilí – maximální účinnost Seirjoku zenjó (angl. trans. Seiryoku-zenyo) a vzájemný prospěch Džita kjoei (angl. trans. Jita-kyoei). První princip znamená využívat co nejúčinněji svou sílu a umožňuje porazit i fyzicky silnějšího soupeře. Druhý princip učí vzájemnému respektu mezi lidmi.
Formát pro tisk