Zdroj: https://archiv.zsrudna.cz/index.php?a=skolni-rok-2017/2018/hrava-detska-joga  •  Vydáno: 28.8.2018 12:02  •  Autor: Jaroslava Pauknerová

HRAVÁ DĚTSKÁ JÓGA

ČTVRTEK od 14.00 a 15.00 (zahajujeme 4.10.2018)

- je zábavná a vytváří nesoutěživé prostředí

- pomáhá rozhýbat tělo a působí na jeho správné držení

- střídá dynamické a relaxační cviky a hry

- hravou formou učí správnému provedení jednotlivých jógových cviků (ásan)

- postupně učí děti vnímat a ovládat své tělo a pocity

- rozvíjí soustředění, rovnováhu, koordinaci jednotlivých částí těla, rozvíjí paměť, učí práci ve skupině

- jemná dechová cvičení slouží k uvědomění, prohlubování a zklidňování dechu 

- přináší dětem celkové zklidnění

Cena: 1650,- Kč/15 lekcí

Cvičení vede lektorka jógy II. stupně Alice Fischerová.

Přihlášky mailem na Alice.Fischerova@seznam.cz nebo na telefonu 734 442 777